Duševno zdravje je odgovornost vseh nas - prispevek NIJZ

12. 10. 2026 VANJA H.
Duševno zdravje je odgovornost vseh nas – od posameznika in njegove družine do delovnega in šolskega okolja ter širše skupnosti. Pri tem ima osrednjo vlogo odprta in spoštljiva komunikacija.
 
Del skrbi zase je, da prepoznamo svoje potrebe in počutje ter o težavah spregovorimo, še preden postanejo prevelike. Pomembno je, da znamo poiskati pomoč, ko jo potrebujemo, in da jo znamo tudi sprejeti ...
 
Če znamo in zmoremo spregovoriti o tem, kako se počutimo, če znamo drugega zares poslušati ter če ustvarjamo okolje, v katerem je mogoče povedati, da nam je težko, s tem pomembno zmanjšujemo občutek osamljenosti in prepričanje, da moramo svoje stiske reševati sami.
 
Skupnost, ki zna prisluhniti in se ustrezno odzvati, je pomemben varovalni dejavnik duševnega zdravja.
 
 
 
NIJZ
Nacionalni Inštitu za Javno Zdravje